Aneka Alpukat Mentega

Alpukat menjadi salah satu buah tropis yang begitu difavoritkan. Ditambah lagi buah ini memang dikenal karena memiliki manfaat besar buat manusia, baik itu dikonsumsi langsung atau dimanfaatkan dalam bentuk lainnya.

Terlebih alpukat ada beragam varietas yang jelas memiliki segudang manfaat baik. Salah satu varietas yang banyak digemari adalah alpukat mentega. Alpukat dengan kelebihan daging berwarna layaknya mentega dan tebal tanpa serat ini banyak disukai.

Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan

1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
2. Menjaga kesehatan mata
3. Meningkatkan kinerja otak
4. Membantu perkembangan otak janin bagi ibu hamil
5. Membantu menurunkan berat badan
6. Meringankan gejala arthritis
7. Mencegah penyakit kanker
8. Menjaga kesehatan rambut
9. Mencegah penyakit jantung
10. Menjaga gula darah dan mencegah diabetes
11. Menurunkan kolesterol
12. Menjaga kesehatan kardiovaskular atau jantung
13. Menurunkan berat badan
14. Menyehatkan kulit
15. Mencegah radang sendi dan encok
16. Mencegah tekanan darah tinggi
17. Menangkal radikal bebas dan detoks racun
18. Menjaga kesehatan mata
19. Mencegah cacat lahir
20. Mengurangi risiko stroke